Met de Deep Body Shift methode ruimen we niet alleen oude blokkades op. We leren je ook hoe je in het dagelijks leven op een werkende manier met gevoelens en emoties omgaat, zodat je je weer veilig voelt in je lichaam en steviger in het leven staat.
Dit klinkt misschien heel gek. maar de meeste mensen hebben nooit écht geleerd hoe ze goed met zichzelf omgaan.. We leren van alles. We leren hoe we moeten presteren, hoe we moeten denken en hoe we ons gedragen in de wereld. Maar wat er in ons lichaam gebeurt, en hoe we omgaan met emoties, spanning of onrust, daar krijgen we geen handleiding voor.
Vaak doen we dus wat we onderweg hebben geleerd. We voelen verdriet en gaan erover nadenken. We voelen boosheid en slikken het in. We merken onrust op en zoeken afleiding. Logisch, maar niet helpend. Want wat je voelt, wil niet weggeredeneerd of onderdrukt worden. Het wil doorvoeld en verwerkt worden. Geen paniek. dat betekent niet: zweven, dagelijks een uur te mediteren of je uren terug te schroeven ;).
In plaats van erover te praten, begeleiden we je om er op een andere manier doorheen te bewegen. Je leert je lichaam weer te gebruiken als ingang. Niet om te analyseren, maar om te voelen, te reguleren en stap voor stap los te laten wat vastzit. We maken daarbij gebruik van verschillende technieken, zoals kinesiologie, ademwerk, EFT en de biotensor. Niet als losse tools, maar als onderdeel van één geheel, afgestemd op jouw proces.
