Het Bloom Traject
Een begeleid holistisch traject van 6 maanden voor persoonlijke groei, bewustwording en het doorbreken van oude patronen
Het Bloom Traject past bij je wanneer je bewuster wilt leven en jezelf verder wilt leren kennen. Misschien loop je niet volledig vast, maar merk je wel dat bepaalde thema’s, emoties of patronen steeds terugkomen. Je wilt beter begrijpen waarom je reageert zoals je reageert, maar vooral ook ervaren wat er in je lichaam, emoties en systeem gebeurt.
Je wilt niet alleen blijven analyseren, maar stap voor stap anders leren omgaan met jezelf. Met meer inzicht, meer verbinding met je lichaam en meer ruimte om keuzes te maken die echt bij jou passen.
In dit traject werk je met de Deep Body Shift™ methode aan wat er bij jou speelt. Denk aan emoties, spanning, grenzen, zelfbeeld, overtuigingen, patronen en de verbinding met je lichaam. Dat doen we tijdens live dagen, themasessies, begeleiding tussendoor en via de online omgeving.
Wat zit er in het Bloom Traject
Persoonlijke groei vraagt tijd, aandacht en ruimte om stil te staan bij wat er in jou gebeurt. Daarom werken we bij Bloom met het Bloom Traject: een holistisch traject van 6 maanden waarin je jezelf stap voor stap beter leert begrijpen. Hieronder lees je welke onderdelen samen het Bloom Traject vormen en wat je daarin kunt verwachten.
Thematische sessies
1x per maand is er een thematische sessie van ongeveer twee uur. De thema’s wisselen per keer. Denk aan ademwerk, TRE, Anger Release of hypnose. Je hebt dus 6 thematische sessies.
De sessies vinden plaats in een groep, maar je werkt gewoon aan je eigen proces. Het zijn dus geen klassieke groepssessies waarin je uitgebreid je verhaal deelt of feedback krijgt van anderen. Delen mag als je dat wilt, maar het hoeft niet.
Live dagen
Tijdens het traject neem je deel aan twee live themadagen van ongeveer 09:30 tot 16:00 uur. Doordat je een hele dag de ruimte neemt, stap je uit de dagelijkse drukte en automatische piloot.
Dat kan intensief zijn, maar ook heel waardevol. Er ontstaat meer ruimte om te voelen, te verwerken en dieper te werken met thema’s die aandacht vragen. Denk aan zelfliefde, boosheid, familiepatronen of emotieverwerking.
Online omgeving
Gedurende je traject krijg je ook toegang tot de online omgeving. Hier vind je korte video’s waarin wordt uitgelegd waarom patronen blijven terugkomen, opdrachten om inzicht te verdiepen en je denkpatronen te verschuiven, de lichaamsgerichte audiobundel, waarmee je thuis in korte oefeningen je systeem kunt reguleren.
Begeleiding tussen de sessies door
Juist tussen de sessies door gebeurt het vaak écht. In je relatie, op je werk, thuis of op momenten waarop oude patronen, spanning of emoties ineens weer voelbaar worden. Daarom is er binnen het traject begeleiding tussendoor via WhatsApp.
Zo hoef je niet te wachten tot de volgende sessie wanneer je vastloopt. Je kunt in het moment delen wat er gebeurt, zodat we samen kunnen kijken wat er in je systeem wordt geraakt en wat je op dat moment nodig hebt.
Daardoor blijft DBS niet iets wat je alleen tijdens sessies ervaart, maar leer je de methode toepassen in je dagelijks leven, precies op de momenten waarop het ertoe doet.
Benieuwd of het Bloom Traject bij je past?
Benieuwd of het Bloom Traject bij je past?
We starten altijd met een vrijblijvende kennismaking. In dit gesprek kijken we rustig samen: waar je nu staat, wat je nodig hebt en of dit traject passend is voor jou. Pas daarna besluit je of je wilt instappen.
Wat kost het traject?
De investering voor het Bloom Traject is €2.400. Daarvoor stap je in een volledig begeleid traject van 6 maanden, waarin je werkt aan persoonlijke groei, zelfinzicht en meer verbinding met jezelf.
Je krijgt toegang tot live dagen, themasessies, begeleiding tussendoor en de online omgeving met oefeningen en verdiepende materialen voor thuis. Zo blijft het niet alleen bij inzichten tijdens de sessies, maar krijg je ook de ruimte om wat je leert stap voor stap toe te passen in je dagelijks leven.
Het Bloom Traject werkt met dezelfde Deep Body Shift™ methode en duidelijke opbouw als het Transformatie Traject, maar het is een minder intensief traject.
Voor wie is het Bloom traject?
Je voelt dat er meer in je zit
Je functioneert, maar ergens voel je dat je nog niet helemaal leeft zoals je zou willen. Misschien mis je richting, rust of vertrouwen in jezelf. Je voelt dat er meer mogelijk is, maar weet nog niet precies waar je moet beginnen.
Je wilt jezelf beter leren kennen
Je merkt dat je vaak vanuit oude overtuigingen, verwachtingen of automatische reacties leeft. Je wilt beter begrijpen wie je bent, wat je voelt en wat jij nodig hebt, zonder steeds te handelen vanuit wat anderen van je verwachten.
Je loopt tegen dezelfde patronen aan
Misschien zeg je sneller ja dan je wilt, pas je je aan, zoek je controle of trek je je terug wanneer iets spannend wordt. Je ziet dat bepaalde patronen terugkomen, maar vindt het lastig om ze echt te doorbreken.
Je wilt meer contact met je lichaam
Je functioneert, maar ergens voel je dat je nog niet helemaal leeft zoals je zou willen. Misschien mis je richting, rust of vertrouwen in jezelf. Je voelt dat er meer mogelijk is, maar weet nog niet precies waar je moet beginnen.