Holistische coaching & therapie Bergen op Zoom

Met een holistische, lichaamsgerichte aanpak werken we niet alleen aan het loslaten van wat vastzit, maar ook aan hoe je in het dagelijks leven omgaat met spanning, emoties een triggers. Zo wordt verandering niet iets tijdelijks, maar iets wat écht doorwerkt.

Plan een vrijblijvende kennismaking

Van standje 'overleven' naar voluit leven

Hoe zou het zijn om meer rust in je hoofd en lichaam te ervaren, je weer energiek te voelen en/of om niet steeds terug te vallen in dezelfde patronen? Grote kans dat je hier bent omdat dat nu nog niet zo voelt.

Veel mensen lopen vast, niet omdat ze niet aan zichzelf werken of omdat ze niet begrijpen wat er in hen gebeurt, maar omdat ze niet weten wat ze moeten doen met wat er in hen gebeurt. Wat je voelt in je lichaam zijn geen problemen die opgelost moeten worden, maar signalen van je systeem. Alleen hebben we nooit geleerd hoe we daarmee omgaan.

Bij Bloom by Mirte werken we vanuit de Deep Body Shift methode. Een holistische methode die niet alleen helpt om vastgezette spanning, emoties en patronen te verwerken, maar je ook leert hoe je in het dagelijks leven op een andere manier omgaat met wat je voelt. Dan merk je vanzelf dat er meer is dan alleen maar overleven.

Herken je dit?!

Je hoofd blijft maar doorgaan

Je lijf voelt gespannen of onrustig

Je voelt je vaak leeg of somber

Je slaapt slecht of wordt regelmatig wakker door dezelfde nare dromen

Je hebt weinig energie

De Deep Body Shift (DBS) methode

Veel vormen van coaching en therapie helpen je om te begrijpen waar patronen of klachten vandaan komen, of werken gericht op specifieke blokkades, herinneringen of klachten. Dat is zeker waardevol. Alleen merk je vaak dat als je daarna in het dagelijks leven weer geraakt wordt, het weer opnieuw begint. Bij Bloom by Mirte werken we met de Deep Body Shift (DBS) methode. Niet als de zoveelste vorm van hulp, maar als de basis die vaak ontbreekt.

In deze holistische methode staan het lichaam en het onderbewuste centraal. We laten los wat vastzit in je systeem (m.a.w. trauma) en leren je omgaan met wat je voelt op het moment dat het ontstaat. Niet door het weg te drukken of eindeloos te analyseren, maar door het op een manier te doorlopen die daadwerkelijk iets verandert.

Lees meer over DBM

Het Transformatie Traject

Echte, blijvende verandering ontstaat niet alleen door iets te lezen of een keer te ervaren, maar door er stap voor stap mee te werken in je dagelijks leven. Daarom werken wij met een Transformatie Traject. Dit traject bestaat uit individuele sessies, live dagen, Whatsapp begeleiding en praktische integratie voor thuis. Daarnaast heb je ook de mogelijkheid om aan te sluiten bij de maandelijkse groep sessies.

Meer over het Transformatie Traject

Reviews

Voordat ik 2 jaar geleden aan het 1 op 1 traject begon liep ik vast op verschillende vlakken. Ik had niet het idee dat ik in mijn eigen leven paste. Ik had me voor veel dingen afgesloten, ontdekte ik later. Maar al na een paar sessies merkte ik grote verandering. Bij Mirte heb ik echt leren voelen, ik weet nu hoe mijn lijf werkt en wat ik nodig heb. En het allerfijnste? Ik voel me na al die tijd nog steeds sterk, op mijn plek in mijn eigen leven en vol levensenergie!
Wat ben ik blij met deze immense shift op ongelofelijk korte tijd!

Karina T.

Vorig jaar heb ik een 1 op 1 traject gedaan bij Mirte. Ik had al het een en ander aan therapie gehad maar bleef toch wat onrust houden. Dit heeft me zoveel rust gebracht en ook enorm veel inzichten. Ik ervaar nu echt rust in mijn systeem en heb de tools om weer door moeilijke periodes heen te gaan. Ik voelde me zo fijn en veilig bij Mirte. Het was zeker even spannend en een stap maar ik zou het echt iedereen aanraden. Het brengt je zo veel! 💜

Daphne Van Opdorp-van Meer

Mirte is voor mij de ideale coach geweest dankzij haar brede kennis van gezondheid. Haar aanpak is gebalanceerd en holistisch: ze kijkt verder dan één aspect en richt zich op het totaalplaatje. Door haar fijne persoonlijkheid, deskundigheid en professionaliteit kan ik haar absoluut aanbevelen.

Lindsay de Wit

Voor wie is het Transformatie Traject?

Je hebt last van stress en spanning in je lijf

Je ademhaling zit standaard hoog. Je staat continu 'aan', vliegt van hot naar her, en ondertussen stapelen hoofdpijn en spanning zich op. Je bent aan het overleven en paracetamol en wijn zijn net iets te vaak je 'lifesavers'

Je zitten middenin een relatie crisis

Je hebt geen idee meer hoe jullie elkaar nog terug moeten vinden en hoe je weer rust en Joy vind in deze relatie. Maar.. het idee van uit elkaar gaan maakt je misselijk en druk je zo snel mogelijk weg.

Je wordt vaak overvallen angst en paniek

Ze zijn er niet altijd maar wanneer je gedachten de overhand lijken te nemen, raak je de grip volledig kwijt en nemen de angst en paniek jou volledig over.

Trauma blijft maar terugkeren

Ondanks alle therapieën die je gedaan en gehad hebt, blijft dat trauma toch iedere keer weer de kop op steken. Alsof het steeds opnieuw de regie neemt over je leven. In je relatie, je business, je mentale welzijn en de omgang met de kids

Je bent een enorme people pleaser

Dit is jouw 'middle name'. Iedereen is belangrijker dan jij. Je voelt jouw eigen behoeftes nauwelijks aan en wijst jezelf af. Je bent altijd kritisch en vaak onzeker over wat anderen vinden.

Als het maar niet om jou draait....

Je hebt last van negative gevoelens en gedachtes

Negatieve gedachten en sombere gevoelens nemen regelmatig de overhand. En dat terwijl je al zoveel (psychische)hulp hebt gehad.

Misschien gebruik je al anti-depressiva of kalmeringsmiddelen, maar ook dát voelt niet als de oplossing.

Echte transformatie ontstaat niet door harder werken, maar door op de juiste niveau's te werken.

Over Bloom By Mirte

Hoi, ik ben Mirte! Ik ben de oprichter van Bloom by Mirte. Jarenlang zocht ik naar antwoorden op vage lichamelijke klachten zoals eczeem, mentale uitputting en dieptepunten in mijn leven. Therapeuten, coaches en artsen heb ik allemaal versleten, maar echte doorbraken bleven uit. Die zoektocht bracht me uiteindelijk bij lichaamsgericht en holistisch werken. Niet alleen praten over klachten maar leren begrijpen wat er in je systeem gebeurt en daar op een veilige, praktische manier mee werken. Met deze inzichten ontwikkelde ik mijn eigen unieke methode: de Deep Body Shift methode - en werd ik weer energiek, gezond en gelukkig. En dát wil ik met je delen!