Blijf je terugvallen in dezelfde klachten, emoties of patronen, terwijl je al van alles hebt geprobeerd? Bij Bloom by Mirte in Bergen op Zoom werken we met de Deep Body Shift methode: een holistische en lichaamsgerichte methode die niet alleen kijkt naar wat je bewust begrijpt, maar ook naar wat je lichaam, zenuwstelsel en onderbewustzijn vasthouden.
Hoe zou het zijn als je niet meer continu “aan” hoeft te staan? Als je meer rust voelt in je hoofd en lijf, weer energie ervaart en niet steeds terugvalt in dezelfde emoties, klachten of patronen?
Grote kans dat je hier bent omdat je al veel hebt geprobeerd. Je hebt misschien gepraat, gelezen, gevoeld, geanalyseerd en aan jezelf gewerkt. En toch kom je telkens op hetzelfde punt uit. Alsof je precies weet wat er gebeurt, maar niet hoe je het echt doorbreekt.
Bij Bloom by Mirte werken we vanuit een holistische aanpak. Dat betekent dat we niet alleen kijken naar je klacht, maar naar het hele systeem daarachter: je lichaam, onderbewustzijn, zenuwstelsel, emoties, overtuigingen en energie. Niet als quick fix, maar als verdiepend traject waarin je leert begrijpen, verwerken én anders omgaan met wat er in jou gebeurt.
Je hoofd blijft maar draaien, terwijl je zo verlangt naar rust.
Veel vormen van coaching en therapie helpen je om te begrijpen waar je klachten, gedrag of patronen vandaan komen. Dat kan waardevol zijn. Alleen merk je misschien dat inzicht niet altijd genoeg is. Je snapt het wel, maar zodra je geraakt wordt in het dagelijks leven, reageert je systeem weer op de oude manier.
De Deep Body Shift methode werkt daarom dieper dan alleen het bewuste denken. We kijken naar het geheel: je lichaam, je onderbewustzijn, je zenuwstelsel, je emoties en de energie die in je systeem is vastgezet. Niet als losse onderdelen, maar als lagen die elkaar continu beïnvloeden.
Binnen DBS werken we aan wat vastzit én aan hoe jij door spanning, emoties en triggers heen beweegt zodra ze ontstaan. Niet door ze weg te drukken. Niet door er eindeloos over te praten. Maar door je systeem stap voor stap te leren dat het anders mag reageren.
Je hoeft jezelf niet nóg beter te begrijpen, nóg strenger toe te spreken of nóg harder je best te doen. Vaak zit de verandering niet in meer wilskracht, maar in werken met de lagen waar je zelf moeilijk bij komt: je lichaam, je onderbewustzijn, je zenuwstelsel en de emoties die je jarenlang hebt leren onderdrukken.
Transformatie Traject
Voor wie klaar is met blijven zoeken en diepgaand wil werken aan echte verandering. In dit traject werk je gemiddeld vier maanden met de DBS methode, inclusief persoonlijke 1-op-1 sessies, live dagen, groepssessies, een online omgeving en begeleiding tussendoor. Intensief, persoonlijk en afgestemd op wat jouw systeem nodig heeft.
Voordat je instapt in een traject, plannen we altijd eerst een vrijblijvende kennismaking. In dit gesprek kijken we samen waar je tegenaan loopt, wat je graag wilt veranderen en of het 1-op-1 Transformatie Traject of het groepstraject bij jou past.
Wil je de DBS methode eerst ervaren zonder direct een traject te starten? Dan kun je na het kennismakingsgesprek ook een eenmalige sessie boeken. De investering hiervoor is €195.
Je ervaart stress en spanning in je lijf
Je ademhaling zit hoog, je hoofd staat aan en je lijf komt moeilijk tot rust. Misschien heb je hoofdpijn, spanning in je schouders, een opgejaagd gevoel of weinig energie. Je blijft doorgaan, maar voelt ergens dat je vooral aan het overleven bent.
Je loopt vast in je relatie werk of wie je bent
Je wordt overvallen door angst of paniek
Oude pijn blijft terugkomen
Je bent gewend om jezelf weg te cijferen
Je voelt haarfijn aan wat anderen nodig hebben, maar je eigen behoeften verdwijnen naar de achtergrond. Je zegt sneller ja dan goed voor je is, gaat over je grenzen heen en bent vaak kritisch op jezelf. Alsof iedereen belangrijker is dan jij.
Je hebt last van sombere gevoelens of negatieve gedachten
Misschien gebruik je al anti-depressiva of kalmeringsmiddelen, maar ook dát voelt niet als de oplossing.
Hoi, ik ben Mirte, oprichter van Bloom by Mirte. Jarenlang zocht ik zelf naar antwoorden op lichamelijke klachten, mentale uitputting en periodes waarin ik mezelf volledig kwijt was. Ik probeerde van alles: therapeuten, coaches, artsen, opleidingen en methodes. Veel bracht inzicht, maar de echte doorbraak bleef lange tijd uit.
Mijn zoektocht bracht me steeds dichter bij lichaamsgericht en holistisch werken. Niet alleen praten over klachten, maar leren begrijpen wat er in je systeem gebeurt. Wat je lichaam vasthoudt. Hoe je zenuwstelsel reageert. En waarom oude emoties, patronen en overtuigingen soms blijven terugkomen, ook als je ze allang begrijpt.
Vanuit die ervaring, mijn achtergrond in de zorg en jarenlange verdieping in lichaamsgericht werk, trauma, energie en het onderbewustzijn, ontwikkelde ik mijn eigen methode: de Deep Body Shift methode.
Een methode die niet draait om een quick fix, maar om diepe verandering. Zodat je niet alleen begrijpt wat er speelt, maar ook leert hoe je systeem kan herstellen, verwerken en anders reageren.
Holistische therapie kijkt naar jou als geheel. Niet alleen naar één klacht, maar ook naar je lichaam, emoties, gedachten, zenuwstelsel, patronen en omgeving. Bij Bloom by Mirte werken we met de Deep Body Shift methode. Daarmee kijken we naar wat jouw systeem vasthoudt en wat er nodig is om stress, spanning, emoties of oude patronen op een diepere laag aan te pakken.
Nee. DBS is geen reguliere therapie en ook geen standaard coaching. Veel therapie en coaching vertrekt vanuit praten, analyseren, inzicht krijgen en bewust worden van je patronen. DBS kijkt vanuit een andere basis.
Binnen DBS zien we klachten, emoties en patronen niet als iets wat “gefixt” moet worden, maar als signalen van een systeem dat iets vasthoudt of uit balans is geraakt. Daarom werken we niet alleen met wat je bewust begrijpt, maar ook met je lichaam, zenuwstelsel, emoties, energie en onderbewustzijn.
Ja, dat kan juist passend zijn. Veel mensen komen bij Bloom by Mirte omdat ze al veel begrijpen, maar in het dagelijks leven toch blijven terugvallen in oude klachten, emoties of patronen.
Nee. Je kunt starten met een vrijblijvende kennismaking, waarin we samen kijken of DBS en het Transformatie Traject bij je passen. Je hoeft daarna niet meteen te beslissen.
Wil je eerst ervaren hoe de DBS methode voor jou voelt? Dan kun je ook een eenmalige sessie boeken voor €195. Dit is een laagdrempelige manier om kennis te maken met de methode en te voelen of deze manier van werken bij je past.
Het Transformatie Traject vindt in de meeste gevallen plaats op locatie in Bergen op Zoom. Woon je verder weg of is reizen lastig? Dan kan in sommige gevallen een online traject worden samengesteld. De online omgeving en begeleiding tussendoor zijn digitaal.
De DBS methode is de manier waarop we werken. Het Transformatie Traject & groepstrajecten zijn de vormen waarin je met deze methode aan de slag gaat. Op de DBS-pagina lees je hoe de methode werkt. Op de trajectpagina's lees je hoe de begeleiding praktisch is opgebouwd.
Dit denken heel veel mensen maar dat hoeft helemaal niet. Bij Bloom by Mirte werken we juist heel concreet met wat jij ervaart in je dagelijks leven: stress, spanning, overprikkeling, emoties, vermoeidheid, grenzen, patronen en lichamelijke signalen. We gebruiken woorden als energie en systeem om begrijpelijk te maken wat er in jou beweegt of juist vastloopt.
Nee. Bloom by Mirte is gevestigd in Bergen op Zoom, maar klanten komen ook uit de regio's zoals Roosendaal, Breda en Tilburg. In de meeste gevallen vindt het traject op locatie plaats. In sommige situaties kan er een online traject worden samengesteld.